logo
  • বাংলাদেশ
  • এশিয়া
  • ইউরোপ
  • আমেরিকা
  • আফ্রিকা
  • অস্ট্রেলিয়া
  • খেলা
  • দূতাবাস
  • বিনোদন
  • সাক্ষাতকার
  • অন্যান্য
    • সম্পাদকীয়
    • বিজ্ঞান ও পরিবেশ
    • নারী ও শিশু
    • স্বাস্থ্যকথা
    • তথ্য ও প্রযুক্তি
    • শিক্ষা ও সাহিত্য
    • মুক্তবাংলা
    • ভ্রমণ
    • অর্থ ও বাণিজ্য
    • বিচিত্র সংবাদ
    • ধর্ম
  • বাংলাদেশ
  • এশিয়া
  • ইউরোপ
  • আমেরিকা
  • আফ্রিকা
  • অস্ট্রেলিয়া
  • খেলা
  • দূতাবাস
  • বিনোদন
  • সাক্ষাতকার
  • বিজ্ঞান ও পরিবেশ
  • নারী ও শিশু
  • স্বাস্থ্যকথা
  • শিক্ষা ও সাহিত্য
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • মুক্তবাংলা
  • অর্থ ও বাণিজ্য
  • বিচিত্র সংবাদ
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম
  • ফটোগ্যালারী
  • সম্পাদকীয়
  1. প্রচ্ছদ
  2. স্বাস্থ্যকথা
  3. চুলে সরিষার তেল মাখলে যত উপকার

চুলে সরিষার তেল মাখলে যত উপকার


প্রকাশিত হয়েছে : ৫:৩৫:১০,অপরাহ্ন ২৪ এপ্রিল ২০২০ | সংবাদটি ৫২০ বার পঠিত

তৃতীয় বাঙলা ডেস্কঃ

চুলের যত্নে নারিকেল তেলের কদর বেশি। আর আমরা অনেকেই জানি না যে চুলের যত্নে সরিষার তেল কতটা উপকারী। নিয়মিত এই তেল ব্যবহারে চুলের সব সমস্যার থেকে মুক্তি পাবেন।

ত্বক ও চুলের যত্নে সরিষার তেল ব্যবহৃত করে থাকি। নারিকেল তেলের পাশাপাশি মাঝে মাঝে মাথার তালুতে সরিষার তেল ম্যাসাজ করা খুবই উপকারী।

তবে সরিষার তেল দেয়ার পর চুল ভালো কোনো সুগন্ধযুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে, যেন তেলের গন্ধ ও ঝাঁজ না থাকে। প্রাকৃতিক কন্ডিশনার সরিষার তেলে আলফা ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা চুল সুন্দর, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখে। এ ছাড়া আলফা ফ্যাটি অ্যাসিড দারুণ কন্ডিশনারের কাজ করে। ফলে চুল দ্রুত বাড়ে।

চুল পড়া বন্ধ করে

চুল পড়া খুবই সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কারণ অনেক সময় চুলের ফলিকল দুর্বল হয়ে নষ্ট হয়ে যায়। চুলে নিয়মিত সরিষার তেল মালিশ করলে ফলিকল মজবুত হয়ে চুল পড়া বন্ধ হবে। ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ সরিষার তেলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম মিনারেল এবং ভিটামিন এ ডি ই ও কে। এ ছাড়া থাকে জিঙ্ক, বিটা ক্যারোটিন ও সেলেনিয়াম, যা চুল লম্বা হতে সাহায্য করে।

রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি করে চুল রুক্ষ, শুষ্ক, নিষ্প্রাণ হয়ে গেলে নিয়মিত মাথার তালুতে সরিষার তেল মালিশ করুন। ফলে মাথার তালুতে রক্ত সঞ্চালন ঠিকভাবে হবে এবং চুলের গোড়া মজবুত হয়ে চুল পড়া বন্ধ হবে। এ ছাড়া চুল সুন্দর, বড়, মজবুত ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করতে সরিষার তেল অত্যন্ত উপকারী। চুল বড় হতে সাহায্য করে সরিষার তেলে ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা চুল বড় হতে সাহায্য করে।

অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান

সরিষার তেলে অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান থাকায় তা চুলের খুশকি ও চুলকানি দূর করে। ফাঙ্গাশে চুলের গোড়া বুজে গিয়ে চুল পাতলা হয়ে যায়। সে সমস্যা সমাধান করে সরিষার তেল।

চুলে কীভাবে সরিষার তেল ব্যবহার করবেন-

১. দই ও সরিষার তেলের মিশ্রণ টকদইয়ের সঙ্গে সরিষার তেল মিশিয়ে মাথার তালুতে ভালোভাবে লাগান। তোয়ালে গরম পানিতে ভিজিয়ে মাথায় পেঁচিয়ে রাখুন। ৩০ মিনিট পর মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার বা দু’বার প্রায় ব্যবহার করতে পারেন।

২. সরিষার তেল ও অ্যালোভেরার মিশ্রণ একটি পাত্রে সরিষার তেল ও অ্যালোভেরা মেশান। মাথার তালুতে ভালোভাবে মিশিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। তার পর মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৩. লেবুর রস ও সরিষার তেলের মিশ্রণ একটি বাটিতে সরিষার তেল, লেবুর রস ও ধনে গুঁড়ো নিয়ে ভালোভাবে মেশান। মাস্ক হিসাবে চুলে নিয়মিত মাখুন। আধাঘণ্টা রেখে মৃদু শ্যাম্পু সহযোগে ধুয়ে ফেলুন। এর ফলে চুল কন্ডিশন হবে, মজবুত হবে এবং খুশকি দূর হয়ে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকবে।

তথ্যসূত্র: এনডিটিভি

স্বাস্থ্যকথা এর আরও খবর
শীতে ব্যথা-বেদনা কমাতে করণীয়

শীতে ব্যথা-বেদনা কমাতে করণীয়

যে অভ্যাসগুলো হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়

যে অভ্যাসগুলো হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়

ফ্রান্সে ত্রিশের কম বয়সীদের মডার্না না দেওয়ার পরামর্শ

ফ্রান্সে ত্রিশের কম বয়সীদের মডার্না না দেওয়ার পরামর্শ

দেশে মহামারি ‘ব্ল্যাক ফাঙ্গাস’ শনাক্ত

দেশে মহামারি ‘ব্ল্যাক ফাঙ্গাস’ শনাক্ত

ফ্রান্সে আবারো লকডাউন

ফ্রান্সে আবারো লকডাউন

ফ্রান্সে ২৪ ঘণ্টায় ২৫ হাজারের বেশি করোনা রোগী শনাক্ত

ফ্রান্সে ২৪ ঘণ্টায় ২৫ হাজারের বেশি করোনা রোগী শনাক্ত

সর্বশেষ সংবাদ
যুক্তরাষ্ট্রে ১৭৫০টি কবর কিনবে বিয়ানীবাজার সমিতি
যুক্তরাষ্ট্রে ১৭৫০টি কবর কিনবে বিয়ানীবাজার সমিতি
প্যারিসে স্বরসতী দেবীর পূজার্চনা অনুষ্ঠিত
প্যারিসে স্বরসতী দেবীর পূজার্চনা অনুষ্ঠিত
ইতালিতে প্রবাস কন্ঠের আয়োজনে তুষার ভ্রমণে প্রবাসী বাংলাদেশিরা
ইতালিতে প্রবাস কন্ঠের আয়োজনে তুষার ভ্রমণে প্রবাসী বাংলাদেশিরা
প্যারিসের লা কর্নভে ফ্যাশন হাউস ‘ বৈশাখী ফ্যাশন’র আনুষ্ঠানিক উদ্ভোধন
প্যারিসের লা কর্নভে ফ্যাশন হাউস ‘ বৈশাখী ফ্যাশন’র আনুষ্ঠানিক উদ্ভোধন
লন্ডনে সাংবাদিক ফয়সল মাহমুদের ‘এক্সপ্লোর বিয়ানীবাজার ‘ তথ্যচিত্রের প্রদর্শনী আজ
লন্ডনে সাংবাদিক ফয়সল মাহমুদের ‘এক্সপ্লোর বিয়ানীবাজার ‘ তথ্যচিত্রের প্রদর্শনী আজ
অবসরের বয়স বাড়ানোর প্রতিবাদে উত্তাল ফ্রান্স, অচল প্যারিস
অবসরের বয়স বাড়ানোর প্রতিবাদে উত্তাল ফ্রান্স, অচল প্যারিস
যুব মহিলালীগ সভাপতি ডেইজিকে গণ সংবর্ধনা
যুব মহিলালীগ সভাপতি ডেইজিকে গণ সংবর্ধনা
কাতারে সড়ক দুর্ঘটনায় ৪ বাংলাদেশি নিহত
কাতারে সড়ক দুর্ঘটনায় ৪ বাংলাদেশি নিহত
প্যারিসে পঞ্চ কবির স্মরণ সন্ধ্যা অনুষ্ঠিত
প্যারিসে পঞ্চ কবির স্মরণ সন্ধ্যা অনুষ্ঠিত
প্যারিসে গার দো নর্দ রেল স্টেশনে ছুরি হামলা, বেশ কয়েকজন আহত
প্যারিসে গার দো নর্দ রেল স্টেশনে ছুরি হামলা, বেশ কয়েকজন আহত
ফ্রান্স পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সামনে বিএনপির মানববন্ধন
ফ্রান্স পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সামনে বিএনপির মানববন্ধন
প্যারিস বাংলা প্রেসক্লাব ফ্রান্সের পরিচিতি সভা অনুষ্ঠিত
প্যারিস বাংলা প্রেসক্লাব ফ্রান্সের পরিচিতি সভা অনুষ্ঠিত
ফ্রান্সে পরিবার পুনর্মিলন দ্রুত ও সহজকরণে বাংলাদেশিদের আন্দোলন
ফ্রান্সে পরিবার পুনর্মিলন দ্রুত ও সহজকরণে বাংলাদেশিদের আন্দোলন
ফ্রান্সে এফসি  প্যারিস ক্রিকেট ক্লাবের আনন্দ আড্ডা ও মধ্যাহ্নভোজ অনুষ্ঠিত
ফ্রান্সে এফসি প্যারিস ক্রিকেট ক্লাবের আনন্দ আড্ডা ও মধ্যাহ্নভোজ অনুষ্ঠিত
সাংবাদিক মিনহাজের পিতার ইন্তেকাল , জানাজা সম্পন্ন, বিভিন্ন মহলের শোক
সাংবাদিক মিনহাজের পিতার ইন্তেকাল , জানাজা সম্পন্ন, বিভিন্ন মহলের শোক
সিলেটে বন্যার্তদের মাঝে প্যারিসের যুব কাউন্সিলর নয়ন এনকে’র ত্রাণ বিতরণ
সিলেটে বন্যার্তদের মাঝে প্যারিসের যুব কাউন্সিলর নয়ন এনকে’র ত্রাণ বিতরণ
ফ্রান্ক –  বাংলা ফ্রেন্ডশিপ ফেস্টিভ্যালে সুরের মূর্ছনায় ভাসলো বাংলাদেশীরা
ফ্রান্ক – বাংলা ফ্রেন্ডশিপ ফেস্টিভ্যালে সুরের মূর্ছনায় ভাসলো বাংলাদেশীরা
খালেদা জিয়ার রোগমুক্তিতে ফ্রান্সে স্বেচ্ছাসেবক দলের মিলাদ ও দোয়া মাহফিল
খালেদা জিয়ার রোগমুক্তিতে ফ্রান্সে স্বেচ্ছাসেবক দলের মিলাদ ও দোয়া মাহফিল
বাংলাদেশ মুক্তিযোদ্ধা সংহতি পরিষদ ফ্রান্স শাখার কমিটি পুনর্গঠিত
বাংলাদেশ মুক্তিযোদ্ধা সংহতি পরিষদ ফ্রান্স শাখার কমিটি পুনর্গঠিত
২৬শে জুন প্যারিস  কনসার্টে জেমস
২৬শে জুন প্যারিস কনসার্টে জেমস

সম্পাদক: এনায়েত হোসেন সোহেল
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক: নাজিরা বেগম শীলা

কার্যালয়: RC Log1, 25 Rue Lepine, 93120 LA Courneuve, France
মোবাইল: +33778311272
ইমেইল: infotritiyobangla@gmail.com

  • বাংলাদেশ
  • এশিয়া
  • ইউরোপ
  • আমেরিকা
  • আফ্রিকা
  • অস্ট্রেলিয়া
  • খেলা
  • দূতাবাস
  • বিনোদন
  • সাক্ষাতকার
  • বিজ্ঞান ও পরিবেশ
  • নারী ও শিশু
  • স্বাস্থ্যকথা
  • শিক্ষা ও সাহিত্য
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • মুক্তবাংলা
  • অর্থ ও বাণিজ্য
  • বিচিত্র সংবাদ
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম
  • ফটোগ্যালারী
  • সম্পাদকীয়
  • আমাদের পরিবার

© 2019 tritiyobangla.com
All Rights Reserved

Developed by: Web Design & IT Company in Bangladesh

Go to top